Suho sadje »poka« od vlakninSuho sadje »poka« od vlaknin
Verjetno najbolj znani predstavnici suhega sadja – suhe slive in suhe fige kar »pokata« od vlaknin. Te so zelo koristne za prebavo, saj jo uravnavajo in pospešujejo. Ob uživanju suhega sadja je treba popiti tudi dovolj vode. Če vas skrbi,…